調理時間10 min
カロリー(一人前)187 kcal
野菜だけなのにコクがあって風味豊かな一皿。
『We Love 岩下の新生姜 ― ツイッターから生まれたFANBOOK』掲載レシピ
カロリー(一人前)
187kcal
調理時間
10min
材料(2人分)
岩下の新生姜(30gは斜め薄切り、15gはみじん切り) | 45g |
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れんこん(半月切り) | 200g |
赤パプリカ(ひとくち大) | 1/2個 |
黄パプリカ(ひとくち大) | 1/2個 |
長ねぎ(斜め切り) | 1/2本 |
アスパラガス(斜めに3~4等分) | 3~4本 |
にんにく(みじん切り) | 1かけ |
【合わせ調味料】
黒酢 | 大さじ2 |
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酒 | 大さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ2 |
中華だしの素(顆粒) | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ2 |
ごま油 | 小さじ2 |
作り方
ひとくちメモ
【合わせ調味料】の材料はあらかじめ混ぜておきましょう。