調理時間5 min
カロリー(1人分)49 kcal
岩下の新生姜とサラダチキンをあえるだけ。簡単でおいしい低糖質レシピ。
[糖質]0.2g(1人分41gあたり)
カロリー(1人分)
49kcal
調理時間
5min
材料(4人分)
サラダチキン | 1パック(120g前後) |
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岩下の新生姜 | 20g |
岩下の新生姜の漬け液 | 小さじ2 |
小ねぎ | 1~2本 (10g) |
ごま油 | 小さじ1 |
作り方
ひとくちメモ
管理栄養士 白土実優監修
※本レシピは疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※食生活は、主食・主菜・副菜を基本に、食事のバランスを。