調理時間5 min
カロリー(1人分)80 kcal
岩下の新生姜とカニ風味かまぼこをあえるだけ。簡単でおいしい低糖質レシピ。
[糖質]4.2g(1人分60gあたり)
カロリー(1人分)
80kcal
調理時間
5min
材料(2人分)
カニ風味かまぼこ | 10本 |
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岩下の新生姜 | 40g |
岩下の新生姜の漬け液 | 大さじ1と1/3 |
小ねぎ | 2~4本 (20g) |
ごま油 | 小さじ2 |
作り方
ひとくちメモ
管理栄養士 白土実優 監修
※本レシピは疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※食生活は、主食・主催・副菜を基本に、食事のバランスを。