レンジで簡単!岩下の新生姜と豚バラなす

レンジ調理で簡単にメインのおかずが完成!なすの甘みとお肉のうまみを、岩下の新生姜と大葉がキリッと引き締めます。岩下の新生姜の千切りと漬け液がポイントの、さっぱりとして風味のよい豚バラなすです。

材料(2人分)

なす 2本
豚バラ肉(薄切り、焼肉用など) 100g
岩下の新生姜(千切り) 30g
大葉(千切り) 2枚
酒 大さじ1

■タレ

岩下の新生姜の漬け液 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
白いりごま 小さじ1

作り方

1.
なすはヘタを切り落とし、表面を水で軽く濡らしてラップで包み、電子レンジ600Wで3分(※)加熱する。ラップのまま氷水で冷やし、粗熱がとれたら食べやすい大きさに割く。
2.
耐熱皿に豚バラ肉を広げて入れ、酒を回しかける。ラップをかけて電子レンジ600Wで3分(※)加熱する。
3.
器にタレの材料をすべて入れ、よく混ぜる。
4.
(2)に(1)を入れ、(3)をかける。岩下の新生姜を加えてなじませる。
5.
大葉をトッピングしてできあがり。

ひとくちメモ

お肉に酒をかけてレンチンすることで、ふっくらジューシーに仕上がります。
※なす、豚バラ肉の加熱時間は様子をみて加減してください。

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